EUROPA
PRESS
23 junio
2022
¿Debemos
cambiar las cremas y productos cosméticos que empleamos de cara al verano?
Llega el verano y con él son otras las
necesidades de nuestra piel. Debemos cuidarla a lo largo del año, eso está
claro, pero ahora estamos más expuestos al sol, hace más calor, y sudamos más
que en otras épocas del año. ¿Debemos hacer un 'cambio de armario' en este
sentido?
Entrevistamos en Infosalus a
Mercedes Sáenz de Santa María, médico estético de Clínica Dermatológica
Internacional (CDI), quien efectivamente señala que la rutina cosmética se
tiene que ir adaptando a las circunstancias, y una de ellas, es la época de año
en la que nos encontremos.
"En general durante los meses de verano preferimos
utilizar texturas más fluidas y frescas. Lo primordial
en estos cambios es: insistir en la fotoprotección solar (la radiación que
llega en estos meses es mucho mayor, y además pasamos más tiempo al aire
libre); utilizar texturas más ligeras y evitar el uso de despigmentantes
potentes (aunque se pueden mantener muchos otros despigmentantes
más 'ligeros')", aclara la experta.
Ahora bien, llama la atención sobre determinados productos
de cosmética cuyo uso sí debe ser especialmente vigilado en esta época:
"El uso de retinoides o AHA se puede mantener durante todos los meses del
año sin problema, siempre que nuestra piel esté acostumbrada y los estemos
tolerando adecuadamente. Sin embargo, no es la mejor época para iniciarse en el
uso de estos principios activos ni de aumentar su dosis o concentración, ya que
suelen producir una ligera irritación durante las primeras semanas de
uso".
Por otro lado, el médico estético de Clínica Dermatológica
Internacional subraya también que en consulta se suelen hacer periodos de
descanso de ciertos medicamentos o de principios activos despigmentantes
potentes como la hidroquinona.
Qué productos deben estar en nuestro armario
Preguntada entonces por los productos de cosmética que no
nos deben faltar en estas épocas de más calor, la doctora Sáenz de Santa María
remarca que los imprescindibles siempre, más aún en los meses de verano, son
los antioxidantes y la protección solar. "Todos los días del año, todo el
año, pero haciendo hincapié en esta época del año. Y sobre todo insistir en su
reaplicación a lo largo del día", agrega.
Sobre si debe cambiar el tipo de hidratación que empleemos
en verano, la especialista indica que todo dependerá de la persona, dado que la
elección de la textura "es muy personal", pero afirma que, por normal
general, en estos meses se eligen más las cremas fluidas, cremigel,
o de textura sorbete, por ejemplo. "En los meses de invierno, el frío y el
viento hacen que nuestra se inclinen más por texturas algo más
nutritivas", apostilla.
Nuestra rutina cosmética en verano
Con todo ello, la médico especialista en Medicina Estética
de CDI enumera que los pasos imprescindibles en cualquier rutina cosmética
completa incluyen:
1.
Una adecuada limpieza mañana y noche, con un jabón 'syndet' que no reseque.
2.
Antioxidantes todas las mañanas para evitar el daño de los
radicales libres.
3.
Fotoprotección diaria.
4.
Transformadores (incluso en verano): para seguir mejorando
textura y calidad de piel.
5.
Hidratación: con un producto de textura adecuada a cada
paciente.
"La limpieza siempre es el primer paso, e imprescindible,
mañana y noche; aunque no usemos maquillaje. A continuación, por la mañana
antioxidantes seguidos de fotoprotección. El resto de los productos se utilizan
por la noche, y en estos casos hay múltiples opciones según el producto y la
forma de construir esa rutina cosmética", incide la doctora Saénz de Santa
María.
En última instancia, resalta que el éxito en una rutina
cosmética no se encuentra en hacer 15 pasos diarios, sino en utilizar pocos
productos, bien formulados y con sentido: "Para eso lo más aconsejable es
acudir a un profesional, un médico especialista, un dermatólogo o cosmetólogo,
que te ayude a construir esa rutina cosmética adecuada para ti y a saber
adaptarla según las circunstancias", sentencia.